Jak zwalczyć katar w ciąży?

Zapewniający dużo zdrowia czosnek oraz jego koleżanka cebula to jeden z lepszych sposobów na pozbycie się kataru. Oba są pełne witamin, wzmacniają układ odpornościowy, a czosnek jest naturalnym antybiotykiem. Cebulę można codziennie spożywać jako dodatek do kanapek, do sałatek, czosnek podobnie. Dobrym rozwiązaniem jest przygotowywanie sobie tostów i nacieranie ich czosnkiem albo mleka z czosnkiem i miodem. Nie tylko leczy ono katar, ale przyjemnie rozgrzewa organizm.