Advertising
Zakumaj.pl

Jakie wartości ma woda z cytryną?

Opiekun artykułu: dzieciol
Jakie wartości ma woda z cytryną?

Jakie wartości ma woda z cytryną?

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Uważają, że dodaje im ona energii i ułatwia zmierzenie się z wyzwaniami kolejnego dnia. Inni potrzebują kubka aromatycznej herbaty. Są tacy, którzy sięgają po szklankę ciepłej wody. Jest jeszcze jedna możliwość: wypij rano szklankę wody z sokiem z połowy cytryny, oczywiście świeżo wyciśniętym. Woda z cytryną ma bardzo wiele wspaniałych właściwości i jej działania na organizm nie da się łatwo zastąpić. Jakie wartości ma woda z cytryną, dowiesz się z tego artykułu.

Advertising
Advertising
  • Działa alkalizująco

    Jeśli przypomina ci to szkolne lekcje chemii, to jesteś na właściwym tropie. Nasz organizm powinien zachowywać równowagę pomiędzy stanem silnie kwasowym i silnie zasadowym. Niestety, większość tego, co spożywamy oraz nasz styl życia powodują silne zakwaszenie organizmu. To zakłóca jego funkcjonowanie i grozi poważnymi chorobami. Powoduje osłabienie układu odpornościowego, osteoporozę, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, próchnicę i problemy z cerą. Dokuczają nam zawroty głowy i migreny. Szczególnie niebezpieczne jest towarzyszące otyłości nadciśnienie. Dlatego tak cenne są produkty zasadotwórcze, czyli alkalizujące, a spożywamy ich za mało. I właśnie woda z cytryną odkwasza organizm. To, że sama cytryna jest kwaśna, nie ma znaczenia – liczy się pH naszej krwi po jej spożyciu, a nie pH samego owocu.

  • Nawilża organizm

    Organizm zakwaszony jest jednocześnie odwodniony. Oba zjawiska są ze sobą powiązane. Te same produkty, które zakwaszają, powodują niedobór wody. A kiedy w organizmie powstaje niedobór wody, zaczyna on ją gromadzić „na wszelki wypadek” i powstają obrzęki. Osoba, która ma opuchniętą twarz, spuchnięte dłonie i stopy, jest odwodniona. Zaradzić temu można, pijąc wodę z cytryną. Jako że jest ona zasadotwórcza, nawodni organizm i obrzęki znikną. Nerki zaczną lepiej pracować, toksyczne substancje zostaną usunięte z organizmu. Woda z cytryną pomaga uzupełnić niedobory wody i oczyszcza organizm.

  • Reguluje trawienie

    Woda z cytryną działa oczyszczająco także poprzez regulację trawienia. Zapobiega zaparciom i wspomaga pracę wątroby. Po wypiciu wody z cytryną na pewno poczujemy się lekko. Poza tym zawarta w cytrynie witamina C zmniejsza ryzyko pojawienia się wrzodów żołądka.

  • Wzmacnia odporność

    Woda z cytryną dostarcza dużej ilości witaminy C w naturalnej postaci. Witamina C wzmacnia odporność i ułatwia wchłanianie żelaza, które jest niezbędne dla funkcjonowania układu odpornościowego. Dzięki składnikom o właściwościach antybakteryjnych cytryna pomaga zwalczać infekcje typu grypowego i przeziębienia. Jest także bardzo korzystna w stanach rekonwalescencji oraz pomaga w gojeniu się ran i kontuzji.

  • Zwalcza wolne rodniki

    Cytryna zawiera wiele antyoksydantów, z witaminą C na czele. Dzięki temu opóźnia procesy starzenia i działa przeciwnowotworowo.

Popularne tagi
  • drożdżówka
  • przepis na sok owocowy
  • dieta w profilaktyce raka jelita grubego
  • mikrofalówka
  • produkty wywołujące migrenę
  • afrodyzjak
  • leki
  • oddech
  • regularne posiłki
  • siarczyny
  • co należy pić
  • podwyższony poziom cukru
  • kulinaria
  • stereotypy na temat odchudzania
  • sposób odżywiania
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising