Jakich błędów lepiej unikać podczas korzystania z sauny?

Kolejnym błędem jest wchodzenie do sauny zaraz po rozebraniu się. Zanim wejdzie się do pomieszczenia z parą, konieczne jest wzięcie letniego prysznica i dokładne zmycie z siebie całego brudu oraz wcześniejszego potu. Pomoże to oczyścić pory, które mają zostać oczyszczone podczas odpoczynku w saunie. Niezbędne jest również zmycie z twarzy makijażu oraz zdjęcie wszelkich ozdób, które mogłyby się nagrzać, doprowadzając do poparzenia.