Naturalne sposoby na nudności

Dobrym i nie zagrażającym kobiecie w ciąży środkiem na pozbycie się mdłości jest imbir. Można go stosować na kilka sposobów, jako kapsułki imbirowe, sok dodawany do herbaty albo jedzony o poranku (1 łyżeczka po śniadaniu) lub jako herbata imbirowa. Wiele osób na początku nie jest przekonanych do specyficznego smaku imbiru, jednak po kilku herbatach łatwo się do niego przekonać. Niektóre ciężarne panie cenią sobie kandyzowany lub świeży imbir. W takiej wersji wkłada się go do ust i żuje, jak najdłużej. Potrafi to skutecznie zahamować odruch wymiotny, a dodatkowo jest zdrowe, chroni przed przeziębieniem i odświeża oddech.