Oczyszczająca dieta owocowa

Oczyszczenie organizmu z toksyn pozwala nie tylko na poprawę jego pracy, lecz również na proces odchudzania. Często to właśnie toksyny powodują, że nie można schudnąć zgodnie z oczekiwaniami. W takiej sytuacji najlepiej wykonać trwające 2 dni oczyszczenie przy pomocy jabłek. Oznacza to jedzenie przez 48 godzin tylko i wyłącznie jabłek, bez ograniczeń oraz bez dodawania do tej chwilowej diety innych składników. Pić można jedynie wodę albo sok jabłkowy, najlepiej własnoręcznie wykonany. Jabłka należy jeść za każdym razem, kiedy poczuje się głód. Żeby nie popaść w monotonię, warto jeść różne gatunki tego owocu.