Advertising
Zakumaj.pl

Sposoby na codzienny stres

Opiekun artykułu: cela
Relaksacyjna kąpiel

Relaksacyjna kąpiel

Gdy nerwy zjadają człowieka od środka, niezbędna jest chwila odosobnienia. Dobrze jest połączyć ją z przyjemnością dla całego ciała, jaką jest aromatyczna kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych. Subtelny zapach ulubionych olejków wpływa kojąco na wszystkie zmysły. Zamiast olejków można użyć również soli zapachowych. Rozpuszczają się one w wodzie i przy tym wyciągają z ciała zdenerwowanie. Już po 5 minutach kąpieli wyraźnie czuć rozluźnienie napiętych mięśni. Żeby uprzyjemnić sobie atmosferę jeszcze bardziej, można włączyć delikatną muzykę, zapalić świeczki lub nawet wypić w kąpieli kieliszek dobrego wina.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • kask do sportów ekstremalnych
  • pływanie
  • łańcuch rowerowy
  • krążenie krwi
  • kurtka ochronna
  • obwód głowy
  • wycieczka rowerowa
  • zakup kasku rowerowego
  • strój na rower
  • czyszczenie roweru
  • sprawność roweru
  • sport ekstremalny
  • bezpieczeństwo
  • ekologiczny odtłuszczacz
  • lód
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising