Skuteczne sposoby na przyśpieszenie rozwierania szyjki macicy
Skuteczne sposoby na przyśpieszenie rozwierania szyjki macicy
Mało która kobieta po rozpoczęciu akcji porodowej bardzo szybko wydaje na świat dziecko. Wiele pań po odejściu wód płodowych, po pierwszych skurczach czeka długo na akcję porodową związaną już z parciem. Aby mogło do niego dojść, potrzebne jest rozwarcie szyjki macicy na 10 cm, co czasami jest trudne. Jeśli oczekiwanie jest już zbyt długie, można skorzystać z naturalnych sposobów na powiększenie rozwarcia.
Masowanie piersi
Jednym z dobrych sposobów jest wykonanie masażu piersi, zwłaszcza sutków i ich otoczki. Dzięki temu wytwarza się w organizmie substancja zwana oksytocyną, która przyśpiesza akcję porodową. Im jej więcej w czasie porodu, tym będzie szybszy, ponieważ hormon wpływa na uzyskanie szybszego i odpowiedniego rozwarcia szyjki macicy.Należy masować najpierw jedną pierś przez 5 minut, przerwać, sprawdzając, czy pojawi się oczekiwana reakcja, po czym masować drugą pierś, jeśli jeszcze nic się nie dzieje.
Wchodzenie i schodzenie
Pomocne okazać się może również przechadzanie się, zarówno chodzenie po pokoju, po korytarzu, jak i wchodzenie po schodach. Ostatni rodzaj ruchu jest szczególnie ważny, ponieważ podczas wchodzenia po schodach pojawia się większy nacisk na macicę i szyjka rozwiera się szybciej.
Malinowy napar
Innym, znanym i polecanym nie tylko od lat, ale od dekad, sposobem na przyśpieszenie rozwarcia oraz całej akcji porodowej jest napar z liści malin. Zawierają one prostaglandynę, która powoduje, że szyjka macicy „dojrzewa” do porodu. Popijanie naparu, kiedy skurcze już się zaczęły, nie będzie efektywne, jednak jeśli zacznie się pić herbatkę z liści malinowych na 2 – 3 tygodnie przed planowaną datą, będzie znacznie lepiej.Wystarczą 3 filiżanki mocnego naparu w ciągu dnia, aby poród przebiegał łatwiej i szybciej. Przy tym nie trzeba się obawiać, nie pojawi się przedwczesny poród.
Skuteczny wiesiołek
Równie skuteczny jak napar z malin jest wiesiołek, a dokładniej olejek z wiesiołka. Kobiety mogą przyjmować olej z wiesiołka już od 37 tygodnia ciąży. Wpływa on na miękkość szyjki macicy, która znacznie łatwiej rozciąga się oraz rozwiera, ułatwiając dziecku przyjście na świat.Olejek można przyjmować w postaci olejku do połykania lub w kapsułkach.
Przydatny orgazm
Podczas przeżywania orgazmu pojawia się wspomniany już hormon oksytocyna. Jego duża dawka ułatwia rozwarcie się szyjki na odpowiednią szerokość. W związku z tym kobietom, które chcą przyśpieszyć poród, zaleca się seks albo inne czynności seksualne – można poprosić o pomoc partnera albo zająć się sobą samodzielnie. Zastrzyk potrzebnej substancji spowoduje, że poród będzie przebiegał szybciej.
