Advertising
Zakumaj.pl

W jaki sposób odetkać zatkany nos?

Opiekun artykułu: rolandku
Ziołowe inhalacje

Ziołowe inhalacje

Na zalegający w nosie śluz oraz podrażnienia śluzówki dróg oddechowych doskonale pomagają ziołowe inhalacje. Są one bezpieczne, kojące i skuteczne. Do ich wykonania można wykorzystać mieszanki ziołowe (miętę, rumianek, macierzankę) albo olejki eteryczne, np. eukaliptusowy lub cytrusowy. Zazwyczaj wystarczają 4 łyżeczki ziół na 1 litr wody. W przypadku korzystania z olejków można ich dodać 10 kropli. Zioła wsypuje się do miski, zalewa wrzątkiem, a następnie nachyla nad nią z ręcznikiem zarzuconym na głowę, wdychając ziołowe opary przez 10 minut. Dzięki takim zabiegom wydzielina rozrzedza się i łatwiej ją usunąć. Inhalacje mogą być stosowane 2 – 3 razy w ciągu dnia.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • sposoby na chrypkę
  • prawidłowy ubiór
  • przepis na syrop z cebuli
  • zioło
  • warmia
  • syrop buraczany
  • zatkany nos
  • przygotowanie syropu z mniszka
  • katar alergiczny
  • leczenie kataru
  • stres
  • herbata z dzikiej róży
  • zioła
  • farmakologia
  • uciążliwy katar
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising