Zalety picia czerwonej herbaty

W czerwonej herbacie znajduje się duża ilość kofeiny, takiej samej, jaka znajduje się w kawie. Zamiast wypijać kilka filiżanek kawy, lepiej zdecydować się na wypicie kubka czerwonej herbaty. Kofeina z herbaty ma tę przewagę nad kawową, że jest wolniej przyswajana i tym samym działa dłużej.