Zimne dłonie i stopy – jak rozwiązać problem?

Ulgę zimnym dłoniom i stopom mogą przynieść kompresy oraz kąpiele. Kompresy powinny być robione z ciepłej wody, najlepiej z dodatkiem ziół, które od razu odżywią skórę. Im bardziej jest ona zmarznięta, tym szybciej wysusza się i pęka. Kąpiele dobrze jest zaczynać od polewania się ciepłą wodą i kończenia na polewaniu się zimną. Ten sposób łatwiej wykorzystać pod prysznicem, stosując naprzemienne natryski. Ważne jest, aby zawsze pamiętać o kolejności: na początek ciepła woda, na zakończenie zimna. Istotną rzeczą jest nacieranie dłoni – po umyciu – kremem do rąk. Nie tylko działa to nawilżająco, ale przede wszystkim nie dopuszcza do łatwego parowania wody ze skóry, co wyziębia ręce.