Co jeść, żeby nawodnić organizm?

Świeże ogórki również zawierają bardzo dużo wody. W miąższu ogórka jest zaledwie 5% suchej masy. Mogą doskonale nawodnić organizm nie tylko w postaci sałatek czy dodatku do kanapek albo koreczków. Są również świetnym kosmetykiem. Maseczka z ogórków doskonale nawilża skórę i odżywia ją. Okłady z plasterków ogórka są skuteczne na opuchnięte oczy i podrażnioną skórę.