Co jeść, żeby nawodnić organizm?

Jeśli chcesz zjeść niskokaloryczny obiad i dostarczyć organizmowi wody, przygotuj potrawę z cukinii. Podobnie jak ogórek zawiera aż 95% wody, dostarcza także witamin A i C, jest źródłem potasu i kwasu foliowego oraz błonnika.