Advertising
Zakumaj.pl

Co może powodować senność?

Opiekun artykułu: rav
Depresja

Depresja

O depresji słyszy się coraz więcej i często jednym z jej pierwszych, i wyraźniejszych objawów jest właśnie senność. Osoba chora albo jest ciągle zmęczona oraz senna, albo śpi, uciekając w sen przed problemami, które ją otaczają. Powoduje to zniechęcenie już po przebudzeniu, trudności ze wstaniem z łóżka, przy jednoczesnym odczuwaniu senności godzinę po wstaniu. Łatwo zauważyć, że razem z chęcią ciągłego spania znika również optymizm i chęć do działania, która dotąd charakteryzowała daną osobę. Jeśli nie ma powodów podejrzewać, że to przemęczenie, wówczas należy zgłosić się do psychologa, u którego można będzie rozpocząć leczenie.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • ruch
  • techniki relaksacyjne
  • sprzeczka
  • ciało
  • powody senności
  • jak sobie poradzić ze stresem
  • brokuły
  • kobieta
  • przyczyny załamania nerwowego
  • agresja
  • higiena życia codziennego
  • jak łagodzić dolegliwości nerwicy żołądka
  • ułatwianie zasypiania
  • ćwiczenia oddechowe
  • jak się zrelaksować
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising