Advertising
Zakumaj.pl

Co oznacza przewlekłe zmęczenie i jak się go pozbyć?

Opiekun artykułu: justdoit
Advertising
Co oznacza przewlekłe zmęczenie i jak się go pozbyć?

Co oznacza przewlekłe zmęczenie i jak się go pozbyć?

Przewlekłe zmęczenie jest efektem kilku skumulowanych przyczyn. Są nimi nadmiar stresu, przepracowanie oraz brak prawidłowego wypoczynku i odpowiedniej długości snu. Jeżeli dodatkowo cierpisz z powodu depresji, jesteś bardziej narażona na tytułową dolegliwość. Osoby dotknięte przewlekłym zmęczeniem nie mają chęci do życia, wciąż są zmęczone, brak im motywacji i pomimo długiego snu czują się niewyspane. Dolegliwość tę może zdiagnozować jedynie lekarz, gdyż przewlekłe zmęczenie nietrudno pomylić z inną poważną chorobą.

Advertising
Pokaż wszystko »