Co zrobić, aby się nie bać?

Może to zabrzmieć dość niepoważnie, lecz uśmiech wyzwalający pozytywne emocje i lepsze samopoczucie, w tym również fizyczne, potrafi leczyć ludzi. Wstając, spójrz w lustro i uśmiechnij się do siebie. Nie kończ tylko na tym jednym. Uśmiechaj się do ludzi. Jeśli będziesz uśmiechnięty, strachy Cię nie dopadną. Pomyśl, przecież gdy się śmiejesz, nie boisz się. Wykorzystaj więc uśmiech do walki ze swoim strachem.