Advertising
Zakumaj.pl

Czy owoców i warzyw można jeść za dużo?

Opiekun artykułu: magdawasik
Owoce i chudnięcie

Owoce i chudnięcie

Wiele osób zaczyna jeść bardzo dużo owoców w momencie przejścia na dietę. Mają one zastąpić przekąski i słodkości, z których się rezygnuje, i zagwarantować utratę zbędnych kilogramów. Do tego przekonanie, że są zdrowe i mało kaloryczne, sprawia, że odchudzające się osoby potrafią przez cały dzień podjadać owoce. Są bardzo zdziwione, kiedy zamiast oczekiwanych efektów albo nie chudną w ogóle, albo nawet przybierają na wadze. Dzieje się to z powodu zawartości w owocach glukozy, która może odkładać się jako tkanka tłuszczowa.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • zimna woda
  • sposób obierania granatu
  • sól
  • przejadanie się owocami
  • wiśnia
  • pieprz cayenne
  • jagody
  • zdrowa żywność
  • borówki amerykańskie
  • zasady krojenia ananasa
  • sportowiec
  • skaza białkowa
  • likopen
  • ser
  • sposób łączenia owoców
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising