Advertising
Zakumaj.pl

Dobre właściwości kopru włoskiego

Opiekun artykułu: sweet
Witaminy i minerały

Witaminy i minerały

Koper włoski zapewnia niezbędną dzienną dawkę witaminy C, która wzmacnia odporność i jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem. Poza nią w koprze włoskim znajdują się również inne związki mające podobne działanie, zwalczające wolne rodniki i dbające o odpowiedni stan skóry. Szczególnie ważne są zawarte w nim związki białkowe i flawonoidy. Poza tym to właśnie koper zawiera dużo fosforu oraz magnezu, przydatnego do przeprowadzania funkcji umysłowych. Ze względu na to, że znajdują się w nim również witaminy z grupy B, jego wchłanianie jest łatwe i przynosi widoczne efekty w postaci poprawy koncentracji.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • ksylitol
  • roślina
  • ciasto
  • mąka tortowa
  • właściwości odżywcze
  • faza stabilizacji
  • jak skutecznie schudnąć
  • zalety owoców
  • zaburzenia apetytu
  • otyłość u dzieci
  • dieta baletnicy
  • sos
  • insulina
  • szafka
  • witaminy i minerały
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising