Ekologia ciała – jak oczyścić się z toksyn?

Ze względu na to, że tłuszcz jest jednym z produktów, które mogą zanieczyścić organizm, należy zmienić rodzaj tłuszczu, jaki jest spożywany. Przede wszystkim powinno się zrezygnować z tłustych mięs, np. wieprzowiny, na rzecz olei roślinnych oraz olei zawartych w orzechach, np. kokosowych, które są znacznie zdrowsze i poprawiają kondycję organizmu.