Ekologia ciała – jak oczyścić się z toksyn?

Warzywa i owoce również powodują oczyszczenie ciała z nadmiaru toksyn, które się w nim znajdują. Najlepiej, aby były to produkty roślinne o niskiej zawartości węglowodanów, lecz tak naprawdę każde warzywo i owoc może wspomóc oczyszczanie poprzez poprawę pracy przewodu pokarmowego.