Główne zasady diety Dukana

Popularna i znana na całym świecie dieta Dukana została opracowana przez Pierra Dukana na podstawie licznych kontaktów z pacjentami, badań, prób stworzenia jadłospisu, który będzie nie tylko pomagał w odchudzaniu, ale i utrzymaniu odpowiedniej wagi. Podstawą tej metody jest przejście czterech faz, które pomagają w osiągnięciu wymarzonych wymiarów.