Jak chronić oczy w czasie pracy?

Dbanie o oczy zdolne do pracy to nie tylko odpowiednio przygotowane miejsce w biurze, ale również poprawienie ich stanu w domu. Zamiast przesiadać się z komputera firmowego na domowy laptop, warto poświęcić 15 minut na kompres dla oczu. Można go wykonać z dwóch torebek zwykłej herbaty, zaparzonych przez kilka minut – tak aby można było je bezpiecznie, bez poparzeń położyć na powiekach. Zamiast herbaty można wykorzystać 2 plasterki świeżego, zielonego ogórka. Kompresy odprężają powieki i tym samym zmniejszają ucisk wokół oczu oraz ich ból.