Advertising
Zakumaj.pl

Jak wykorzystać dzień do efektywnej pracy?

Opiekun artykułu: dareczek
Naucz się wczesnego wstawania

Naucz się wczesnego wstawania

To będzie nasz klucz do efektywnej pracy. Nic tak nie wydłuża doby, jak wstawanie w godzinach porannych. Oczywiście jeśli jesteś nocnym markiem, to z początku będziesz miała problemy, ale nie poddawaj się, przezwyciężysz ten kryzys. Ustaw sobie budzik na wczesną godzinę i połóż go dość daleko od łóżka, tak byś rano musiała wstać, by go wyłączyć. Jeśli położysz go obok siebie, to będzie cię kusić, by szybko przerwać sygnał i nie odrywając głowy od poduszki, dalej smacznie sobie spać. Stojąc przed łóżkiem, dużo łatwiej powstrzymasz chęć „pospania jeszcze 5 minutek”, które w rzeczywistości okażą się dwiema godzinami.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • efektywność
  • organizacja pracy
  • nagroda
  • życie codzienne
  • pobudka
  • przyzwyczajenia
  • wczesne wstawanie
  • mężatka
  • woda
  • postanowienia
  • jak się zachować w nowej pracy
  • zawód
  • organizacja czasu
  • ćwiczenia dla oka
  • samorealizacja
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising