Jak nie dać się smutkom?

Chcąc podjąć walkę ze smutkiem, eliminujemy egoizm. Pomagamy, otwieramy się na ludzi, uśmiechamy się nawet do obcych na ulicy. Nie użalamy się nad sobą, nie ubolewamy nad sytuacją, w jakiej się znajdujemy. Takie zachowanie jest wyrazem egoizmu, który nie pozwala czuć się szczęśliwym.