Jak odżywiać się zdrowo i oszczędzić?

Napoje gazowane zdrowe nie są. Zawierają mnóstwo cukru, a jeśli są wersji „light”, zamiast cukru dodaje się do nich sztuczne słodziki, niestety, nieobojętne dla naszego zdrowia. Inne dodatki również nam szkodzą – kofeina, kwas ortofosforowy, konserwanty i regulatory kasowości, sztuczne barwniki… Za to wszystko sporo trzeba zapłacić. A można po prostu kupić wodę. Jedna zgrzewka niegazowanej wody mineralnej (w półtoralitrowych butelkach) to wydatek około 8 – 10 złotych. Za 6 litrowych butelek coca coli zapłacić trzeba co najmniej 20 złotych. No cóż…