Advertising
Zakumaj.pl

Jak patrzeć optymistycznie na świat?

Opiekun artykułu: malin
Zapomnij o swoim perfekcjonizmie

Zapomnij o swoim perfekcjonizmie

Perfekcjonizm to przydatna cecha, gdyż sprawia, że jesteśmy dobrymi partnerami czy pracownikami, ale w gruncie rzeczy może przysporzyć nam wielu problemów, szczególnie wtedy, gdy przerodzi się w chorobliwy pedantyzm. Zastanów się, czy naprawdę wszystko musi być idealne? Nie! Nie stawiaj sobie zbyt wysokich celów, których nie będziesz w stanie zrealizować od razu. Lepiej jest postawić sobie kilka mniejszych wymagań i powoli dążyć do coraz większych. Każdy drobny sukces będzie skutkował twoim szczęściem oraz wzrostem samooceny. Nie ma gorszej rzeczy niż doprowadzić się do stanu, gdy wydaje nam się, że tak naprawdę nic nie robimy dobrze, a gdy kierujemy się perfekcjonizmem, właśnie tak bywa.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • ból kręgosłupa
  • jak leczyć depresję zimowa
  • powody do smutku
  • nastrój
  • uspokojenie
  • jak zwalczyć jesienną depresję
  • kłótnia
  • zioła
  • kobieta
  • sposoby na zmiany nastroju
  • samotność społeczna
  • sport
  • jak przetrwać poniedziałek
  • stabilność emocjonalna
  • symptomy depresji
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising