Jak pozbyć się apatii?

Przyczyn apatii może być wiele. Po ciężkich i tragicznych przeżyciach zdarza się, że tracimy sens życia. Ogarniają nas rezygnacja, przygnębienie, poczucie braku sensu. Apatia może też być wynikiem niskiego ciśnienia i kłopotów z układem krążenia albo niskiego poziomu cukru we krwi. W każdym z tych przypadków należy działać. Apatia jest stanem przejściowym, ale nie powinien on trwać zbyt długo. Jeśli obserwujemy u bliskiej osoby apatię, należy jak najszybciej zacząć wyprowadzać ją z tego stanu, proponując rozmowę, spacer, obejrzenie filmu czy wizytę u znajomych. Trzeba pobudzić zainteresowanie różnymi sprawami. Samodzielne wyjście z apatii jest trudne, najlepiej poprosić kogoś bliskiego o pomoc.