Advertising
Zakumaj.pl

Jak pozbyć się brzuszka na wiosnę?

Opiekun artykułu: pasikonik
Pierwszy krok – oczyszczanie organizmu

Pierwszy krok – oczyszczanie organizmu

Zacząć należy od detoksu. Organizm nagromadził sporo toksyn, zwłaszcza że zimą chętnie sięgaliśmy po niezbyt zdrowe, kaloryczne jedzenie. Zakwasza ono nasze ciało i powoduje zatrzymywanie wody. Dlatego oczyszczenie jest konieczne. Inny problem to zimowa dieta, w której brakowało świeżych warzyw i owoców. Skutkiem tego jest niedobór nie tylko witamin czy minerałów, ale także błonnika. Błonnik jest konieczny, by usuwać toksyny z organizmu i by w jelitach nie gromadziły się złogi. Dlatego tak ważne jest oczyszczenie organizmu na wiosnę.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • balsamy ujędrniające
  • dieta siedmiodniowa
  • odchudzanie się
  • matka
  • zalety cytryny
  • efekt jo-jo
  • kto jest narażony na otyłość brzuszną
  • batonik
  • kalorie
  • zdrowie
  • szybszy metabolizm
  • śniadanie
  • prawidłowe odżywanie się
  • jak utrzymać wagę
  • lemon detox
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising