Jak pozbywać się zgagi w czasie ciąży?

Sprawdzonym sposobem na zgagę w ciąży jest również nabiał. Gdy męczy zgaga, należy wypić 1 szklankę maślanki naturalnej lub 1 szklankę mleka o zawartości tłuszczu maksymalnie 1,5%. Działa to nie tylko orzeźwiająco na przełyk, zwłaszcza gdy napój jest chłodny, ale również na kwasy żołądkowe, które uspokajają się pod wpływem składników zawartych w mleku.