Jak przeżyć poniedziałek?

Aktywność w weekend nie oznacza pracy. Jeżeli pracujesz fizycznie, świetnie odpoczniesz, oddając się jakiejś formie aktywności umysłowej, którym może być książka, nauka dla przyjemności, sztuka itp. Pracując w ciągu tygodnia umysłowo, ożyw swoje ciało fizycznym treningiem, który sprawia Ci przyjemność.