Advertising
Zakumaj.pl

Jak radzić sobie podczas ataku paniki?

Opiekun artykułu: aretafct
Jak radzić sobie podczas ataku paniki?

Jak radzić sobie podczas ataku paniki?

Ataki paniki mogą być wywołane przez pozornie niegroźne zjawiska, obok których większość ludzi przeszłoby bez większych emocji. Istnieje tak wiele różnych fobii, że nieraz ciężko uwierzyć, iż są osoby, które naprawdę na to cierpią. Mózg człowieka jest jednak tak złożony, iż potrafi wywoływać reakcje zupełnie niewspółmierne do zagrożenia czy sytuacji. Ataki paniki są przykładem takich zachowań. Jak sobie z nimi radzić oraz jak rozpoznać u siebie nadchodzącą falę gorąca zwiastującą nadejście takiego uczucia?

Advertising
Pokaż wszystko »
Advertising