Jak radzić sobie w nagłych przypadkach – zasłabnięcie, udar, oparzenie

Nadmierna ekspozycja na słońce spowodować może, że staniemy się ofiarami poparzenia słonecznego. Tutaj nie jest konieczne od razu wezwanie pogotowia. Sparzone miejsce należy ochłodzić, ale nie gwałtownie. Warto przykładać na nie plasterki surowego ogórka, maślanki lub gęstej śmietany. Składniki w nich zawarte spowodują, że szybko pozbędziemy się stanu zapalnego. Następnym krokiem jest prawidłowe nawilżenie sparzonego miejsca. W tym celu natłuszczaj je oliwką. Gdy zareagujesz w porę, być może unikniesz nawet bąbli i nie zejdzie Ci skóra. Jeśli już jednak do tego dojdzie, absolutnie ich nie zrywaj, by nie doprowadzić do ran i blizn.