Advertising
Zakumaj.pl

Jak rozpocząć dietę jajeczną?

Opiekun artykułu: moniaaa
Podstawa diety

Podstawa diety

Jak każda dieta, tak i dieta jajeczna ma swoje podstawowe zasady. Jest nią zjadanie 6 jajek w ciągu dnia. Trudno byłoby zjeść je naraz, jednak z powodzeniem mogą stać się elementem podstawowych posiłków, ponieważ dieta wymaga, aby śniadanie, obiad oraz kolacja były jedzone. Opuszczanie posiłków w myśl, że to pomoże szybciej schudnąć, jest dużym błędem.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • co to jest dieta wegetariańska
  • nienasycone kwasy tłuszczowe
  • seler naciowy
  • kurczak
  • wartość odżywcza jabłek
  • białko w roślinach
  • mięso indycze
  • zdrowe gotowanie
  • metody zdrowego gotowania
  • zimowa dieta
  • kaloryczność owoców
  • słodkie płatki
  • przyczyny otyłości
  • kręgosłup
  • cukier
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising