Jak sobie radzić z somnambulizmem?

Lunatykowanie występuje u niemal połowy dzieci do 12 roku życia. Dziecko zachowuje się, jakby nie spało, ma otwarte oczy, omija przeszkody, bawi się lub przegląda książkę, może próbować wyjść z domu. Odpowiada na pytania, ale mówi wolniej i nie zawsze poprawnie. Często ponownie zasypia poza swoim łóżkiem. Rano nie pamięta tego epizodu. Zazwyczaj jest to spowodowane niedojrzałością układu nerwowego i z czasem ustępuje, dlatego o ile ataki nie są szczególnie uciążliwe, nie jest konieczne podejmowanie leczenia. Dziecku należy jedynie zapewnić bezpieczeństwo i odpowiedni relaks przed snem. Dziecko cierpiące na lunatyzm nie powinno spać na górze piętrowego łóżka. Z jego pokoju należy usunąć przedmioty ostre i takie, które mogłyby spowodować uraz. Należy zabezpieczyć okna, balkony czy schody, by dziecko nie wypadło.