Które produkty zwiększają odporność organizmu?

Są osoby, które wystrzegają się miodu, uznając go za zbyt tuczący. Istotnie, miód posiada kalorie i jest słodszy od cukru, jednak ma zalety, których żaden cukier nie posiada. Ze względu na słodycz używa się go znacznie mniej niż białego cukru, poza tym tylko w nim znajduje się inhibina. Jest to substancja, która chroni błonę śluzową dróg oddechowych przed bakteriami wywołującymi choroby. Picie herbaty z miodem nawilża podrażnione gardło, oczyszcza, a nawet działa wykrztuśnie w przypadku zalegającej wydzieliny.