Jakie są najważniejsze korzyści z rzucenia palenia?

Palenie papierosów – a w szczególności dym papierosowy – powodują, że Twoja skóra robi się z czasem coraz bardziej poszarzała i szorstka, w dotyku jest niemal jak pergamin. Po zerwaniu z nałogiem odzyska ona z czasem promienny wygląd i naturalny koloryt. Ponadto Twoja krew będzie bardziej dotleniona, co sprawi, że będziesz miała więcej energii i lepsze samopoczucie (a co za tym idzie, więcej chęci do spacerów, uprawiania sportów itp.). Dotleni się także mózg, tak więc zwiększy Ci się koncentracja.