Jakie właściwości mają herbaty ziołowe?

Kolejnym popularnym zielem stosowanym jako herbata jest mięta pieprzowa. Ze względu na swoje działanie rozkurczowe jest pijana przede wszystkim w czasie problemów z układem pokarmowym. Rozluźnia mięśnie gładkie jelit, oczyszcza i reguluje wydzielania soków żołądkowych. Jednocześnie umiejętność rozkurczania przydaje się kobietom w trakcie miesiączki. Warto wówczas pijać herbatę z mięty. Trzeba na nią uważać jedynie w trakcie odchudzania, ponieważ pobudza apetyt.