Jakie właściwości ma woda z cytryną?

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że cytryna i zawarte w niej flawonoidy i witamina C są bardzo pomocne w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Komponując dietę lub przechodząc na dietę według wskazań dietetyka, warto dbać o to, żeby nie zabrakło w niej cytryny. Woda z cytryną dobrze nadaje się do tego, ponieważ nie posiada zbędnych kalorii. Ma za to możliwość poprawiania trawienia oraz utrzymywania przez dłuższy czas uczucia sytości, dzięki czemu nie pojawia się ochota na jedzenie. Dodatkowo witamina C oczyszcza wątrobę z toksyn, a kwas cytrynowy wspiera działanie kwasu solnego, który znajduje się w żołądku. Dzięki temu zmniejsza się możliwość wystąpienia poważnych chorób układu pokarmowego, w tym wrzodów, oraz namnażania się komórek nowotworowych.