Jakimi produktami możesz urozmaicić swoją dietę?

Choć brokuły nie są w Polsce produktem nieznanym, to nadal przegrywają z kalafiorem. A szkoda, ponieważ są naprawdę smaczne. Można uczynić z nich dodatek do mięsnego obiadu, można użyć w zapiekance, podać je na kolację z sosem serowym lub też zrobić na ich podstawie pyszną sałatkę. Brokuły są bogate w witaminę C, która przyda się zwłaszcza w okresie wzmożonych zachorowań, ale także mają udowodnione działanie antynowotworowe.