Na czym polega działanie hipnozy?

Tak więc hipnoza jako narzędzie terapii wykorzystuje moc umysłu nieświadomego. Dzięki temu można przypomnieć sobie wydarzenia, które umysł świadomy wyparł (albo ich po prostu nie pamiętamy, bo miały miejsce we wczesnym dzieciństwie), i rozwiązać problemy natury emocjonalnej albo skorygować pewne postawy. Hipnoza umożliwia pozbycie się różnego typu uzależnień i leczenie zaburzeń odżywiania (anoreksji, bulimii, otyłości). Jest niezastąpiona w terapii bezsenności, depresji oraz fobii. Leczy choroby psychosomatyczne, których przyczyny tkwią w podświadomości, jak chociażby astmę (schorzenie typowe dla dzieci nadopiekuńczych rodziców) czy uporczywe migreny. Bez korekty podświadomych wzorców leczenie jest długotrwałe i nieskuteczne.