Nietuczące przekąski na lato

Zamiast słodkiego puddingu lub bitej śmietany można z powodzeniem wykorzystać biały ser. Trzeba jedynie pamiętać, żeby zakupić jego chudą wersję i nie dodawać śmietany. Można dodać 1 łyżkę jogurtu, 1 łyżeczkę cukru oraz owoce. Całość wymieszać ze sobą i jeść. Jest to nie tylko niskokaloryczny deser, ale również dobry sposób na zdrową kolację albo śniadanie.