Nietuczące przekąski na lato

Trudno wyobrazić sobie lato, zwłaszcza bardzo upalne, bez jedzenia lodów. Niestety, zwykłe lody bywają tuczące, więc będąc na diecie, nie wolno się nimi objadać. Jednak nic straconego. Zamiast jedzenia lodów z mleka i cukru, można zacząć jadać na deser lody z soku owocowego. Są one tym wygodniejsze, że można wykonać je samodzielnie, nie tylko kupować.Wystarczy zaopatrzyć się w silikonowe pojemniki do lodów i uzupełnić je sokiem – najlepiej sprawdzają się cytrusowe – i mrozić przez całą noc. Następnego dnia można spokojnie je jadać. Zimno, smacznie i z niewielką ilością kalorii.