Praca biurowa – jak być efektywnym?

Rozpraszacze mogą mieć różne imię. Najczęściej są to portale społecznościowe – potrafimy całymi kwadransami marnować czas w pracy i zamiast wziąć się za swoje obowiązki, przeglądamy internetową aktywność znajomych lub czatujemy z nimi. Ale rozpraszać cię mogą także inne rzeczy, jak sprawdzanie służbowej poczty co dwie minuty albo gra w pasjansa. Są też takie osoby, które rozpraszają się chodzeniem po kawę, po ciastka, po kanapki. Przerywają pracę po to, aby zaparzyć sobie herbatę i robią to o dziesięć minut za długo. Pamiętaj, aby zawsze przed rozpoczęciem pracy zaparzyć sobie kawy lub herbaty i postawić talerz z przekąskami na biurku. Dzięki temu nie będziesz miał pretekstu, aby od niego odejść, aż do swojej pierwszej przerwy.