Skuteczne sposoby na samoakceptację

Jeśli masz jakąś pasję, rozwijaj ją sam dla siebie i nie oczekuj pochwał od innych. Nie daj sobie również wmówić, że skoro jesteś dobrym uczniem, to nie może ci się przytrafić gorsza ocena albo skoro jesteś wyśmienitym sportowcem, to nie możesz mieć gorszego wyniku. W ten sposób bliskie osoby wpędzają cię w poczucie winy, a co gorsza, ty sam też to robisz. Jeśli chcesz być w czymś najlepszy, rób to tylko dla siebie.