Advertising
Zakumaj.pl

Ciekawy sposób na ziemniaczane placki wysokobłonnikowe

Opiekun artykułu: zenia
Wymagany czas: 40 min.
Potrzebne składniki spożywcze

Potrzebne składniki spożywcze

Zrobienie placków ziemniaczanych, które mają nie więcej niż 60 – 70 kalorii wymaga przygotowania następujących składników spożywczych:

* 8 ziemniaków,

* 2 jajka,

* 4 łyżki skrobi ziemniaczanej,

* 1 łyżka otrębów owsianych,

* 1 łyżka owsianego błonnika bez glutenu,

* papryka mielona,

* pieprz,

* sól.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • pieczone ziemniaki
  • sałatka
  • placek z kalafiora
  • smażone jabłka
  • sałata
  • zasady odżywiania
  • koper
  • cebula
  • kuskus ze szpinakiem
  • izoflawony
  • orzechy włoskie
  • pierogi ze śliwkami
  • składniki mineralne
  • przepis na brokuły z sosem indyjskim
  • hormony żeńskie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising