Sposoby na przetrwanie upału w ciąży

Podczas upałów, kiedy jesteś w ciąży, nie powinnaś wystawiać swojego ciała na słońce. Staraj się więc je ubraniami zakrywać. Pamiętaj jednak przy tym, że mają to być przewiewne ubrania, które nie sprawią, że będzie ci jeszcze bardziej gorąco. Najlepiej, gdyby to były długie spódnice czy sukienki, wykonane z bawełny albo lnu. Pamiętaj również, żeby nie zakładać na siebie ciemnych ubrań.