Skuteczne sposoby radzenia sobie ze złością

Przekonanie, że ma się zawsze rację i trzeba mieć rację powoduje, że gniew narasta i w miarę toczącej się dyskusji budzi coraz mocniejsze emocje. Aby opanować złość, trzeba umieć sobie powiedzieć, że nie zawsze ma się rację i nie zawsze trzeba ją mieć. Czasami popełnia się błędy, ale to nie oznacza gniewnego wyzywania współpracowników, a czasem ma się inne zdanie od reszty, co jednak nie powinno być powodem do kłótni oraz przekonywania innych, że ma się rację we wszystkich dziedzinach życia.