Tygodniowa dieta cytrynowa

Żeby dieta przyniosła oczekiwane rezultaty, należy pijać odpowiednią lemoniadę. Do jej przygotowania niezbędne są:
* 3/4 szklanki wody,
* 2 łyżki soku z cytryny,
* 1 łyżeczka syropu klonowego,
* szczypta pieprzu cayenne.
Wszystkie składniki trzeba dokładnie wymieszać i wypić. Najlepiej za każdym razem przygotowywać świeżą lemoniadę, bez robienia jej na zapas.