Advertising
Zakumaj.pl

Właściwości lecznicze szparagów

Opiekun artykułu: pyla
Ważny kwas foliowy

Ważny kwas foliowy

O kwasie foliowym słyszy się nie raz, zwłaszcza w reklamach promujących zestawy witamin dla kobiet w ciąży. Jest on niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju płodu, zwłaszcza w sferze umysłowej, odpowiada za odpowiedni podział komórek mózgu i nie dopuszcza do rozwoju niebezpiecznych wad. Poza suplementami diety jest go niezwykle dużo właśnie w szparagach. Zamiast jadać tabletki, lepiej zjeść codziennie do obiadu kilka szparagów lub sałatkę z nich. Kwas foliowy, który zawierają, istotny jest także na co dzień. Poprawia regenerację komórek organizmu, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia się i pojawiania się pierwszych zmarszczek.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • zielona herbata
  • drugie śniadanie
  • śliwka
  • mascarpone
  • właściwości owsianki
  • gruszki
  • skurcze mięśni
  • pomysłowość
  • nadmiar soli
  • wilgoć
  • przygotowanie ryżu
  • bomba witaminowa
  • sposoby wyciskania soku
  • zalety cytryny
  • zły cholesterol
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising