Zalety picia zielonej herbaty

Jak mało który rodzaj herbaty, zielony napar zawiera cały zestaw witamin i minerałów, które są odpowiedzialne za poprawę zdrowia. Większość z nich ma znaczenie przede wszystkim dla zachowania urody oraz młodości. Dotyczy to zwłaszcza dużej ilości witamin C i E. Witamina C jest dobrym przeciwutleniaczem, który pozwala na regenerację komórek organizmu i zapobiega starzeniu się skóry. Podobnie działa witamina E, która wnikając w skórę od wewnątrz, doprowadza do jej regeneracji, podtrzymuje jędrność i nie pozwala na szybkie pokazywanie się zmarszczek. Istotna dla urody jest również zawartość w herbacie fluoru, który zapobiega próchnicy zębów.