Zasady stosowania diety Cambridge

Saszetki to jedno. Równie ważne jest przestrzeganie zasady mówiącej, że na diecie Cambridge konieczne jest zjadanie jedynie 3 posiłków dziennie. Wartość kaloryczna posiłków nie powinna być wyższa niż 500 kalorii. Jednakże kalorie zawarte w posiłkach w dużej mierze są również zależne od wagi i wzrostu odchudzającej się osoby.